2016年2月27日土曜日

関東大学女子サッカー東西対抗戦、関東B選抜VS高校女子選抜

今年も関東大学女子サッカー東西対抗の日が来ましたね、昨年は2試合目から観戦したので1試合目を見るのは2年ぶりかな?、毎年3月におこなわれていましたが今年は2月です、卒業式前なのは始めてなのでは?
http://eiichikitayama.blogspot.jp/2014/03/vsliga-student-2013.html(2年前)
1試合目は関東Liga student高校女子選抜VS関東大学B選抜です、高校選抜はLiga studentとゆうリーグ戦の中から選考されているみたいですね!
結果から言うと4-2で関東大学Bの勝利でした、さすがにフィジカルスピードで大学生が押している部分が多く見られました、大学生と高校生ではフィジカル、スピードなどが少し違うと感じますし、大学生は高校生に負けてたまるか!って気持ちで向かってくるだろうと思います、だからこそフィジカルを超えるボールコントロールを身につけたいですね。
大学生はサイドを上手く使い外から中へのパスワーク、高校生は個の力で打開しようとしているように見えました、高校生は頑張って攻撃を防いでいましたが、右サイドを突破されてキーパーが前に出た所を見逃さずシュートを打たれ、1度は防ぎましたが、跳ね返りを決められて大学が先制しました、高校選抜は前半サイドバックだった十文字の住永選手を後半からトップに上げて来て、これがずばり的中、バックパスを脅威の飛び出しで奪い、1点を奪い返しました、これで流れが高校選抜に行くかな?と思ったのですが、そうは行かず、大学がすぐに奪い返し3-1に!、その後、高校選抜は右サイドに出されたボールを花咲得栄の佐々木選手がドリブルで3人ぐらい交わしてシュートで2点目!、これは見事でしたね!
ドリブルはこうゆう所で使うんだ!と教えられた感じがしました、しかし大学も取り返し4-2で終了、白熱したナイスゲームでした、成立の山本選手が前半でベンチに下がったと思ったら後半ラストにも出てきましたね~こうゆうのが出来るのも対抗戦の良い所なのかもしれません。

ここ最近の流れなのかもしれないけど、外から中への崩しの発想みたいのは見れるけど、中の崩しってあまり見られませんね~、みんなすぐに外にボールを振ります。
もっともっと新しい発想を観衆に見せてほしい、そうすることでもっと観衆も増えると思います。




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女子選手、大歓迎です
女子チームの指導経験が豊富にありますので安心してください、今まで東京、神奈川、埼玉、茨城へ行ったことがあります。
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「少しだけ教わりたい」「人知れず上手くなりたい」・・などももちろんOK,!
足が速くなるスプリント練習もやります、スプリント練習のみでも大丈夫です
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2016年2月21日日曜日

東京都高校女子サッカー新人戦 文京学院VS修得

新人戦もよいよ、3決と決勝の日が来ました、都合上3決しか生観戦できませんでした、文京学院VS修得、決勝は十文字VS村田女子です。
結果は3決、修得が2-1で勝利、決勝は村田が2-0で勝利したようです、文京の試合の途中、予想外の小雨が降ってきて寒くなりました、それでも試合は白熱の展開でした。前半、左サイドからミドルシュートで修得が先制!
修得の監督からは、そこで出せと球ばなれの遅さみたいのを指摘されていたように感じました、負けずに文京も後半にとりかえして、同点!
しかし、同点のまま終わるかと思ったロスタイムに修得が追加点をうばい終了になりました、全国 ベスト4の修得が意地を見せた感じになりましたが文京もチャンスあったと思うし、おしかったと感じます、修得はサイドにパスを出してから得点の機会を作っていたから、文京は裏に出された時の対応が遅れてしまったよう感じます、前、後半、左サイドを随分狙われていた、最後のシーンは一人余らせてしまったので、ボールウォッチャーになってしまったように思いました。
でも、新人戦の勝ち負けは、それほど気にしなくて大丈夫だと思いますよ、もちろん勝てれば嬉しいけど、大切なのは、これからです!

文京には熱烈な応援団長がいましたが、あの方は昔から有名な方らしいです、初めは学校の関係者かと思ってたら全然違うみたいです、保護者や選手が一緒に応援していれば目立たなかったんだろうけど、1人でやってたから、かなり浮いていたように見えてしまいました。応援したいのは解かるんだけど、選手が並んで応援してないんだから空気を読んで控えめにしたほうが良いと感じます、応援も選手主導でやらせてあげないとね!!(自論です)



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2016年2月20日土曜日

サッカー個人レッスン日記、ラダートレーニングについて!

昨日は新宿で小5女子のレッスンでした、ラダー12種類(スプリント)、リフティング、ボールコントロール、ドリブルやターンなどをやりました。フェイントなどは中村俊輔が実戦で使っているものが多数なので、実戦で使えることは間違いがありません。
スプリント練習はマーカーを使ったりラダーを使ったりします、その時によって違います。

先日、小5の男子がセレクションの40メートル走で8人中最下位だったと報告を受けました、正直一度練習しただけで速さは得られません、少しは速くはなりますが、その後の自主練習が必要なんです、でもこの結果は僕の責任だと感じています!そこで、いろいろ考えて最近ではラダー練習(神経系)を取り入れることにしました、しかしラダーはやり方を間違えると遅くなるとゆうことだし、すこし敬遠していました、でも怪我防止のためにやることもあると聞きましたし、最近は昔以上にやり方を研究しています、サッカーと50m走などで使えるものだけを集めて自分だけのドリルを作りたいと思っています。

鹿屋体育大の女子中学生バスケット選手のラダー実験の文献を読みましたが、50mなどはあまり速くはならなかったとのことで、反復横飛びなどのサイドステップやターンなどには成果があったと書いてありました、でも100メートル日本記録保持者の伊東浩司さんの本によると30代の女性が2週間がラダートレーニングをしたら速くなったと書いてありました、やはりやり方次第なのだと感じています。
ラダーは神経系トレーニングと言われています、神経系とは脳からの指令を体に伝えて実際に動き出す、脳に入って来た情報に対してすぐに体が反応出きるようになるとゆうことらしいです。

なのでラダー自体は使い方次第、やり方次第だと感じています、サッカーチームやいろんな動画を見るとほとんどが間違ったやり方をしていると感じます。
見よう見まねで、ただなんとなくやっても効果は出ないと思うし、時間稼ぎで終わってしまいます、でもサッカーの場合では速さを得るだけではなく実は他の考えで使うこともあります、そのことはレッスンでお伝えします!どこよりも解かりやすく伝えますよ。

ラダーと同様にマーカーを使うことも、もちらん出来ますよ!
ただ、あまり10代のうちに鍛えすぎると、早熟してしまう可能性もありますので注意しないとなりませんね、この頃10代のアスリートの活躍が目につきますが、オリンピックの頃に記録を伸ばせる選手はどのくらいいるのだろうか。マラソンや駅伝などには早熟などは関係ないかもしれませんね~

サッカーに関しても、走る早さを競うわけではないから、走りが遅くなっても気にすることはなく、瞬間の速さを鍛えれば大丈夫です。




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基本は小2~ですが小1も相談してください。
必ず、お名前を書いてください。





2016年2月13日土曜日

ローカル路線バス乗り継ぎの旅in台湾、MOVIE

今月、あぶない刑事(デカ)につずき2本目の映画鑑賞です、ローカル路線バス乗り継ぎの旅in台湾、MOVIEです、TV版は第3段くらいから見ている大好きな番組です、3時間も放送があるなら映画館で放映できるのでは?と想像していたら、本当に映画になるとは!(^.^)
何も考えずに楽しめたし面白かった!CMも入らないし映画館で見るのは良いですね~。☆☆☆☆☆☆☆7個

冒頭で蛭子さんが「1800円払って、観にくるのかな~」と心配していましたが、結構入ってましたよ、やっぱり好きな人達が多いのだと感じました。蛭子さんは相変わらず笑わせてくれました、
今回は本当に本当のハプニングがあり、映画って感じで面白かったです、まさかここで終わってしまうの?とゆうハラハラドキドキ感もあります。
結果は映画を見てくださいね

TV東京はキス我慢選手権の映画化などもあったし、アドリブ的なバラエティーの映画化が好きですね~



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2016年2月11日木曜日

サッカー個人レッスン日記 2月10日

小5男子のレッスンで江戸川の方へ行って来ました、風が強く冷たくて寒かったです!
スプリントドリルから始まり、ドリブル、フェイント、ボールを奪われない方法パス(インサイド、インステップ、止めて蹴る)、などをやりました。
「普段の練習ではやらない事ばかりで楽しかった」と言ってもらえました。

継続して受けていただけるみたいなので、頑張ります。全ては基本と基礎を大事にやっています

「走りが変わった」と後日連絡が来ました。

昨年の7月に川越で個人指導をした中3女子のお母さんから、高校合格したと報告をいただきました、嬉しいです。
クラブチームや高校など進路先がどんどん決まって行っています、これからの選手も未来に向けて頑張ってほしいです。




2016年2月6日土曜日

サッカー個人レッスン日記、2月5日

新宿で小5女子のレッスンでした、先週は雨のため中止にしたので、なんだか久しぶりに感じました。今回はニューアイテムのラダーを使ってスプリント練習から始まり、前回やり忘れてしまったリフティングのやり方、ポイントを紹介、いつもの最高記録を5回ぐらい超すことが出来ました、リフティングにも理論、原則があります。ドリブル、フェイント、サイドバックに使えそうなフェイントをやり、終了になりました、リフティングに時間をとったので、ドリブル、フェイントで終わってしまいましたが、いつもはパスコントロールなどもやります。

満足していただいているようで、練習の追加を頼まれました、ありがとうございます。

しかし、前回と同じ夜6時ぐらいから、どこかの少年少女サッカークラブが大きなゴールを立てて、広場を広々と使い始めました、なんで許されてるんだろう?区役所は5時には終わるし、夜6時すぎには公園の警備員はいなくなるだろうし、それが狙いなのかもしれませんね。



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基本は小2~ですが、小1も相談してください、ただし指導時間は1時間です、小1は集中力や体力、フェイント、技術の取得は難しいと思いますので。でも延長料金はないので、たぶん伸びますけどね。




2016年2月3日水曜日

映画鑑賞、さらば、あぶない刑事(でか)

久しぶりに映画館で映画を見ました、あぶない刑事シリーズの最後となる作品です
実に10年ぶりだそうですね、でもTVシリーズが始まったのは30年前らしいので、30年たっても色あせない作品は凄いと思うし、同じ役者で同じ役で出来るのも凄いですね。
昔の懐メロ的な感じもありましたが、なかなか見ごたえがあり面白かったです、そして楽しかった!

鷹、ゆうじ、薫は老けないね~若いわ~4日で定年のおじさんが普通あそこまで動けないでしょ~アクションもあいかわらず凄いです。吉川孝司もはまり役ですね。
やっぱり映画は映画館で見るに限りますね。

☆☆☆☆☆☆6個
https://www.youtube.com/watch?v=KNqgfiq0C-0

その他DVDでアメリカンスナイパー、ミッションインポッシブル、セッションの3作なども観ましたが、どれも☆☆☆☆4つぐらいでしょうか、10個中ね。それぞれがそれぞれに特徴がある映画でしたが、あまり心に染みなかったし、とくにミッションインポッシブルは映画館で見た方が良いな~
セッションは1番見たかったんだけど、なんか違いました。
アメリカンスナイパーはドリルで子供の足に穴をあけようとする、危険人物を射撃するか?、敵の戦士を射撃するか?子供を撃つか?撃たないか?の心理描写がドキドキしましたが、ん~シリアスなのかエンターテーエントなのか少し解からない部分もあります。



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