2017年5月29日月曜日

スプリント、かけっこも習えるサッカー個人レッスン、少人数もOK 日記と感想

ライバルが多い世界で僕のレッスンを喜んでくれる選手がいるのは本当にありがたいです
才能のある方たちに負けないように常に最善の努力をしてきた結果だと思います、
そしてその気持ちを継続してきたこともあると思います

埼玉、狭山市、小6男子
雨の中でのレッスンでした、いつもと違うスプリント練習をやり1対1などを中心にやりました雨で踏ん張りがききずらいなか、初速を上げるトレーニングをやったので、疲れたかもしれません。感想などを聞くとだいぶ喜んでくれていて、ありがたいです。
雨の中、個人レッスンを行って頂きありがとうございました。
普段なら雨だとテンションが下がるのですが、昨日は『雨だけどコーチ来てくれるかな?』

『今日はレッスン中止じゃないよね』などと言って
とても楽しみにしてレッスンに向かった様です

墨田、小5男子
運動会が近いとゆうことで、かけっこレッスンを多くやりました、徒競走やコーナーの回り方、50mのタイムを計ったりしました。
時間を長く指導していただいてありがとうございました。
運動会ではゆとりをもっての一等になれました!
トレセンも初めて行って来ました。
5年生との中で、本人は自信をもって動けていました


世田谷、小6男子
運動会の結果を聞きました、徒競走もリレーも3位だったそうです
でも、みんな、ほぼ同じような練習をしていますので、自身をもって練習をつずけてほしいです。その結果、速くなっていきます。


以前、小6女子のレッスン後こんなことも言われたことがあります
コーチのレッスンをうけてから、いろいろな面でとても進化して試合にもよくだしてもらえるようになり、おかげさまでゴールも数回きめられました。チームの男の子たちには、みんなの中で一番下手な男子より○○のほうが使い物になると言われ始めました。
「○○ちゃんは、どこかでひそかに練習しているでしょ」とお母さんからも言われました。
ほんとにコーチのおかげです
とのことで本当にありがたいです。初心者に近い選手を成長させます

サッカーは徒競走や陸上の速さはほぼ関係ありません、徒競走で1位でなくても大丈夫です。
言い訳に聞こえますが、本当です。女子選手にはとくに伝えたいです、サッカー以外の球技をやっている選手でもOKです。東京以外の方も相談してくださいね、関東を出る場合は女子選手優先です

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ラインの方もメールアドレスや名前を書いてください。(必ず)
ラインで連絡をもらっても良いです、でもワイファイ専用なので返事は遅れます、
なるべくフォームを使ってください、

メールのうち間違いに注意してください、メールをしても戻ってくる方がいます
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2017年5月27日土曜日

インターハイ(高校総体)東京都予選、成立学園VS都立駒場、早稲田実業VS実践、駒大校VS修得

インターハイ予選も1次予選、決勝です、成立学園VS都立駒場、早稲田実業VS実践、駒大校VS修得の3試合、成立だけ見て帰ろうかと思いましたが、やはり気になるので残りました。
成立学園VS都立駒場、3-1で成立の勝利、前半、コーナーのこぼれ玉を拾い駒場がシュートで先制、前半は1-0のままで終わりました、成立の方が攻めているようにも見えましたが、なかなか壁をこじ開けることができなかったようです、後半、サイドから上げたボールをヘットで同点に!、このあたりから成立のワイドで広げながら連携していくサッカーが上手く行き始めているように感じました。駒場は前半頑張り過ぎたかな?なんかポゼッションをしてくるチームに対するチームはいつも同じ感じになるので、後半の入り、中盤に気力体力を落とさないフィジカルが必要かも知れませんね。スプリントのことをもっと研究したいと思います
成立の応援団を見ていて感じたことがあります、コーチが直接注意をしたり指示をせずにリーダー的な人物に指示をして、リーダーがほかの選手に指示をだしていたり、注意をしていた、頭にタオルかけないで~とか、もう少し中によってーとか。これはボトムアップ理論の1つなのでは?と思いました、ときどきコーチは「集中していくぞ」とか激を入れていましたが、基本選手が指示をしていました。だらだらしている選手や、まだまだピクニック気分の下級生がいるのかな?、ちゃんとやってーとか言われていましたが「やっている」とか口答えしている選手もいたみたいだしね。
こうやって、名門高は人間性が鍛えられて行くのかな?
早稲田実業VS保善、5-2で早実の勝利、T2リーグの時は早実が前半から勢いがありましたが、今回は保善が前半からエンジン全開でしたね、Tリーグ時には見られなかった、つないでつないで、ゴールを目指す姿が見られましたが、これも前半のみだったようです、早稲田はセットプレーを上手く生かしていましたね、コーナーやフリーキックで蹴らなければならない場所を解っているように見えました。フリーキックを直接決めたり、セットプレーが上手な学校ですね。保善はフィジカルをしっかりと鍛えているはずなんだけど、、最初に飛ばしすぎたかな?もちろん技術、戦術の差もありますが、本当にサッカーは難しいです。
修得VS駒澤大高は1-2で駒澤の勝利、修得は相変わらずフィジカルが凄いね、おもいっきりスライディングなどにも行ってたし。外にボールを出す時も、おもいきり蹴ってたしね。
この結果2次予選1回戦で成立学園VS駒澤大高の因縁の対決です。

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中学、高校、大学生の方などが直接連絡をする場合
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スプリント(かけっこ)レッスンのみの依頼もお待ちしています


2017年5月24日水曜日

サッカー個人レッスン、スプリントレッスン日記、精神と時の部屋へようこそ!

5月はリピーターが多かったかな、今月はこの2人に注目してみます、1人はアメリカ帰りの小6男子、もう1人は埼玉の小6男子です、本当に喜んでくれて、リピートをしてくれています
走り方のレッスンなどもしていただき、ありがとうございました。
コーナーを曲がる際のtips(コツ、ヒント)に驚いておりました。
また機会があったらレッスンしてほしい、と子供が申してます

非常に新鮮で楽しかったようで、
特に不利な状況下での動きについては凄い勢いで
話をしてくれました。そんな考え方もあるんだと新しい発見だったようです
コーチから教わったことをどれだけ理解しているか確認しています。
30分位しか練習できなかった感じだったよ』などと言っていましたので
かなり集中してレッスンに取り組めていたのだと思います


30分にしか感じないのは、ドラゴンボールの精神と時の部屋に入った感じでしょうか!これは外界での1日が、この部屋の中では1年(365日)に相当するとゆうもんでしたが
僕のレッスンは小さな異次元の部屋に入る感じでしょうか!、でも好きなシンガーのコンサートや映画を見るときも同じ感覚になるので、やはり好きなことをしていると時間が過ぎるのが早く感じるのでしょうね。、ありがたいです。

23日には墨田でもレッスンがありましたが、運動会が近いので、徒競走やスプリントレッスンを1時間やりました。、コーナの回り方などもやると軽く1時間は行ってしまいます。
1回のレッスンで速さを取り戻してくれたようです

彼らは初心者ではありませんが、レッスンは初心者に近い女の子がレギュラーになったり、トレセンに選ばれたり、日テレメニーナを受験するまでになっています、それと、自分はサッカーをつずけても大丈夫なんだと気ずいてくれています。
でも、初心者でも上手くなるには条件があります、それは本人にやる気があるかないかです
それで変わります、保護者がやる気があっても本人にやるきがなければ上手くなりません。
解らなそうなことも、解ろうとする努力も必要です。
スプリントもかけっこレッスンも同じです。

スプリント(走り)のレッスンは、なでしこリーグ選手ぐらいまでやりたいと思っています。


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2017年5月21日日曜日

女子ラグビー、ウィメンズセブンズ 東京大会

ウィメンズセブンズ 東京大会を観戦に秩父宮ラグビー場へ行ってきました、女子ラグビー最高峰の大会だそうです、男子のラグビーは花園まで行き生観戦はありましたが、女子大会の生観戦は初めてでした、迫力ありますね、7人制なので、スピード感も伝わってきます。
速い選手は抜けてからの3歩、4歩が物凄い速いです、とても勉強になりましたよ
こういった選手達にもスプリントレッスンが出きるようになりたいな~

後、以前、オリンピアンに教えてもらう番組に出演して、大畑さんの指導を受けた鈴木彩夏(さやか)さんはどこへ行ったのか?と調べていたら流通経済大学にいるようなので、観戦してみたいと思いました。大学はRKUラグビー龍ケ崎GRACEとゆう名前で出場しているんですね、鈴木さんも交わしたあとのスピードが速かった~、また見たいです。もう1人日体大の堤さんの脅威のスピードに魅了されました。日体も強かったけど、やはり代表が多くそろっている、ARUKAS KUMAGAYAは規格外の強さを見せていました、東京フェニックスも代表クラスがいますが、それ以上でしたね。
サッカーと違い得点が入るたびに、ベンチ選手が水を持って来てくれるのはいいな~と思いました。、特に暑い日はね。ラグビーは自分で飲みに行くことができないからね。
2日目は順位決定戦が行われました、RKUラグビーも、もう1度見たくて、この試合に間に合うように、U15女子サッカーリーグの観戦後に秩父宮ラグビー場へ行きました、決勝は日体大VS代表選手が多いKUMAGAYAで、優勝はKUMAGAYAでした、やはり強かった。スコアは10-20だったかな~2日目の正面スタンドはわりと埋まっていました、女子サッカーも始めるきっかけってあるけど、女子ラグビー選手のラグビーを始めるきっかけってなんだろう、知りたいな~

女子ラグビーは特定の選手目当てではなく、本当にラグビーが好きな人達が集まっているように感じます。女子ラグビーも全国で活動していることも知りました。走り方についても新たなヒントをつかんだのでレッスンで伝えて行きたいと思っています

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2017年5月18日木曜日

東京T3リーグ、早稲田実業VS保善

T3、早稲田実業VS保善を観戦、保善はフィジカルトレーナー会社で有名なワイズアスリートが入っているので、どんなアップをするのか?フィジカル練習をするんだろう?と興味がありました、見ていたら修得女子サッカー部とほぼ同じようなアップでした。基本のアップ方法なんだろうね、早稲田はタニラダーを使っていた。スピードを重視なのかな?

走り方などを見ていましたが、やはり高校生ぐらいになると出来ている選手が多かった。
試合結果は前半しか見ていませんが、前半は早稲田がいけいけな感じで2点先制しました、保善のDFラインなどの修正が上手く行ってないように見えた、保善はトッカーノやフレンドリーなどのOBも多いし、よい選手が揃ってると思うので監督、コーチの言っていることを理解できれば、ある程度は戦えると思うんだけどな~、最終的に2-2の引き分けで終わったようなので、やはり最後はフィジカルトレーニングの差が出てくるのかもしれませんね。
早稲田のベンチから「相手のリアクション早いから~」とゆう声がかかっていたのも、この結果になってるのかもしれません。早稲田実業と保善もインハイ1次トーナンメントの決勝で当たるかもしれないので、お互いが新たな戦い方を模索している所なんでしょうね。

僕のレッスンでは2、3種類の走り方を指導します、セレクションなどを受ける選手、女子選手は是非、御連絡ください。もうすぐ東京トレセンですよね。

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2017年5月16日火曜日

本気とゆう言葉を軽く使ってませんか?

板橋のクラブの手伝いに行って来た、代表は高校を休んでイギリスへ行った人です、話を聞いたら、イギリスにいる時に当時U17日本代表監督から手紙をもらい日本に戻って来ないかと言われたそうですが、日本には興味がなかったから捨てたそうです、留学経験者達から、いろいろ聞いてると、自分はなんてちっぽけな人間なんだろうと思ってしまう。若い選手は悔いなく、いろいろなことに挑戦してほしいな~と思いました、今しか出来ないわけだし。
本気とゆう言葉を軽く使わず、本気で何かをやる為にはどうしたら良いのか?いろいろな方に相談をしてよい方向に進めるようにしてほしいです。努力の仕方を間違えないようにしましょう

高校卒業してから、もう1度いったみたいだが、怪我で日本に戻って来たときも日本のサッカーに興味がないから、普通に就職をしたそうです。普通日本人ならだらだらとチーム探しなんかをしてるところですが、きっぱりとやらない所も心が鍛えられてますよね。
チェルシーなどの練習に参加したことのある代表に頼りにされることはありがたい、僕は凄い選手経験がないし今更張り合っても仕方ないので、違うことでアピールしていきます。

彼が知らない多くの指導現場を経験してきたし、Jリーグチームのスクールでも経験したし、陸上クラブチームでも経験しました。かけっこアドバイザーも取得したし走りの指導に関しては負けてないと思います。そう言えば練習帰りに疲れない走り方などについてなど代表独自のことも教えてくれました。長友なんかもこう走っていると言っていた。

レッスンでは疲れない走り方や往復の走りこみ練習の時も疲れずに
早く走りこめる方法なども紹介しますし、走る時に大切なことを、どんどん紹介していきます。
秘密用具も使います、低学年などは普通のかけっこ練習を教えます
(学年が上の世代に限ります)
たぶん、陸上のクラブチームや普通のかけっこ教室などではやってないのではないでしょうか?
でも、最終的には自分に合う走りを自分で見つけることが大切です

話は変るけど練習の時に感じるのが、動かないマーカーやコーンに当たる選手が多すぎる
意識が違うんだと思いますが、もっとこの辺を考えないと育成にならないと思いますよ。
コーンに当たってへらへらしているようでは上手くはなりません。
選手を一流に育てるのに大切なのは、ひとりの大人として規律正しく礼儀正しく、
何事にも向き合う姿勢を持たせることが 、とても大切です。

昔、文京区のチームのコーチに、中学か高校の時にドイツでプレーをしていた者がいてU15代表候補に選ばれたと言っていた、もしかしたら海外でプレーしている選手は協会は気になるのかもしれないね。彼はクラブでは監督達に人間性を疑われていて気の毒に感じていた。B級なんだけど僕の補助になったりすることもありました、何故なら苦情がきたりしたからですが、知識はあるので、僕は頼りにしていました。ライセンスの知識が人間性の良さにはつながらないと言うことでしょうね
あと、クラブが求めるものに対して、正確に動ける人でないとプロにはなれないのかもしれませんね
勘違いしていると思いますが。

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