2018年4月22日日曜日

全日本女子ユースU15サッカー選手権、東京都予選、日テレメニーナセリアスVSジェファFC

今年も全日本女子ユースU15選手権、U15の全国大会の予選もスタートしました、今年から関東へ進める枠が1つ減りました。
日テレメニーナセリアスVSジェファFCを観戦、結果は6-0でセリアスの勝利、やっぱり強いな~、ジェファも前から行く戦術を取っていたようですが、セリアスはサイドや裏を有効活用して中にパスを出し、得点を重ねました。攻撃の組み立て方はそれほど驚くようなものではないですが、トラップの正確性、パスの精度の高さ、スピードが違いますね、落ち着きもあります。セレクションを通ってきている選手達なので当然と言えば当然ですが上手いです。セリアスはGKコーチがいないって話ですが、元々上手な選手達だからコーチはいらないのかな?セリアスのアップを見ていたらメニーナと同じことをしていました、それを考えるとメニーナのサテライト的なイメージもわかります
セリアスに入りたいなら、まずはトレセンに入ることを目指し、歩きながらのリフティング、止めて蹴るの正確性、スピードが求められるかもしれません。
ジェファFCもリーグ戦の入れ替え戦に勝利したりと調子が上がっているクラブですが、別格な感じがしました。
しかしこの日は審判の判定が遅かったり、ミスもあったりで、セリアスのベンチもジェファベンチも審判に向かって「いやいやいやマイボー」とか言うことが多かったです、
それで判定が変わったりしていました
主審も暑い中、年配の方がやられていましたから、判断も鈍ってしまうのでしょうね、だからあまり言ってほしくはないけど、気持ちは解ります
2試合目はアルマドール0-15十文字中学校だったようです、この試合は観戦しませんでしたが、なんとなくこうなるのでは?と感じていました、悔しいけどね。

球技特有の走りはポジションによって違う走りがありますね、速く走る練習はいろいろありますが、ただ足を速く動かせばよいわけではなく、走りにもリアリティを求めて練習をします、もちろん短い距離のスピードも追求していきます、瞬間的スピードと徒競走用の走りも。スピードの上げ方、回転の上げ方なども知りたい方、
大切なのはコツを覚えることです、
沢山、資格を持っていてもコツを知らない人もいます
詳しくはレッスンで!
1回で終わる選手と継続してやる選手ではやることが違いますは
是非レッスンを活用してください。
スプリントのみでもOKです、レッスンはまずは身体の使いかたなどからスタートします、なのでなるべく2回はやってほしいです

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2018年4月21日土曜日

関東高校サッカー、東京都予選ベスト8駿台学園VS大森学園、成立学園VS大森学園

 駿台学園VS大森学園6-3で駿台、成立学園VS帝京は0-1で帝京でした、
駿台学園VS大森学園は駿台が先制するも大森が同点、前半で3-3と点の取り合いになりそうな予感がしましたが、後半勢いがあったのは駿台でした3点を追加して6-3で駿台の勝利、お互い点は取れるけど、DF力や粘りが少ないと感じます。最後は忍耐力の差がでたかな?点を取って守りきるよりは見ている観客は楽しいかもしれないけど、守備力を高めないと、もっと上との対戦は厳しいかもしれませんね、駿台の応援団はなんだかガラが悪かったな~
成立学園VS帝京
この対戦は公式戦では久しぶりかもしれません、帝京の背の高い20番のポストプレーがきいているように見えました、前半は帝京ペースが多かったように感じます、成立は裏に蹴って窪田に合わせるパターンが多かったですが、帝京DFが先に進んで上手く対応していました。前半40分、右サイドからシュートで帝京がゴール、成立の右DFが少しミスをしたら、そこをぐんぐんついてきましたね。帝京はフリーでやらせなければいい、シンプル、ラインとゆう指示がよく飛んでいました。
成立は10番窪田の抜け出しは速いし、突破は魅力がありますが、周りのフォローが少ないように感じました。
今回も試合を見ながら、走りの研究をしました、球技特有の走りやポジションによって違う走りがありますね、速く走る練習はいろいろありますが、ただ足を速く動かせばよいわけではなく、走りにもリアリティを求めて練習をします、もちろん短い距離のスピードも追求していきます、瞬間的スピードと徒競走用の走りも。
詳しくはレッスンで!
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2018年4月17日火曜日

トップコーチが直伝~指導を仕事にする方法?~勉強会に参加

事務局の方に自由に使ってくださいと言われたので載せています)
最近親しくさせていただいている、国家レベルのかけっこ指導プロジェクト代表、Jリーガーなども指導している2ヶ月先まで予約が取れないプロスプリントコーチの荒川さん(元、末續慎吾さんのマネージャー)からお話を聞いてきました、指導のことよりも、コーチって何?コーチの仕事とは?指導を仕事にするには?について学んできました、プランニングやロジックなど勉強になりました。

話の中でパフォーマンス力はすごい重要と言われていた、動けなくなったら終わり、みたいな話があり、やはりコーチとは言ってもコンディション作りは大切だな~と感じたのと、ワークショップ形式で1,2分で重要なことなどを書いて、発表をするのですが、(僕が1番苦手なやつ)資格取得をすることが大切と発言したら、そんなに重要ではないと言われました、僕が「でもきっかけにはなりますよね~」と語ったら、それよりもJリーグ選手などに教えた実績や指導結果などが大切かもしれないと言われました、僕は資格は1つも持ってませんよと言われました。
荒川さんには「喜多山さんはこれからもよろしくお願いします」と言っていただき、恐縮してしまします(^_^)
こう行った講習会は自分がこうなりたいとゆう強い気持ちを持っている指導者や学生でないど難しいかもしれません、ただスクリーンを見たり話をきくだけではありませんから。
最初は話をきくだけだと思い、なんとなく参加すると、かなり戸惑うと思います
僕は以前、私には夢がある代表、和田さん、レジェンド ホテルズ&. トラスト株式会社 代表、鶴岡さんに直接、お話をきいていたので、ある程度、自身を持って話すことが出来ます、ブログのタイトルDreamMapは鶴岡さんの書籍、夢の設計図の描き方に感銘を受けて、このタイトルにしました。なんだか自分に合っていると感じました
鶴岡さんには本当に多くのことを学ばせていただき、メンターになっていただきました。
趣味や指導を仕事にするのは本当大変だと思います、まずはお金や給料などのことや将来のことは置いておいて、まずは目の前のことに集中して技術習得に没頭すること、お金を稼いで成功したかったら損してもいいと思うことも大切かもしれませんね~

資格については少し言いたいことがあります、100メートル10秒や国際試合に出ていたり元プロ選手や海外経験などの輝かしい選手経歴がある人はいいですよ、僕にはそんな輝かしい選手経歴はありません、なので自分で資格を取りにいき勉強をして、現場を歩きまわり、観察して自分をきずき上げて来て、今は結果も出始めています。指導人数も100人に近ずいてきました。資格取得をすることで出会える人達もいますし、それにサッカーではライセンスを持ってないとベンチに入れないなど、なければ駄目な資格もあります。資格はないよりあった方が良いと感じますが、無駄なものを取得しても意味がないので、取得するものを絞り、自分にとって本当に大事なものを取ることが大事になってくると思います、何故なら資格取得は多額の資金がかかりますし、合格した後、年間費などを払うこともあるし、単位を取らないとならないものもあり、これにもお金はかかりますのでね。でも資格はきっかけや信用につながると思いますよ。
趣味の資格、仕事につながる資格を取得するのを1つずつ持っておけば十分かな。

選手もコーチも上達にはコツがあります、コツを知って正しい努力をしてほしいです
努力の結果が出なくて悩んでいる選手は相談にのります

指導者の選び方なども、近いうち書いていこうと思っています

これからは、荒川さんの練習メソットも研究して使わせていただきます。
選ばれる指導者、コーチになっていきたいです
結果で勝負をしています。有名大学、高校女子全国ベスト4や準優勝、U15女子全国大会出場選手などもレッスン経験がありますが、みんな驚くメソットです。
走り方が解らない選手、速く走りたい選手、徒競走で速く走りたい小学生も一緒に夢を見ましょう。個人レッスン喜びの声 などもご覧ください。


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練習をした選手、誰もが驚くなっとくの行く理論です
ガールズスクールで最初に20メートルを計測して3.96、ドリル後、計測したら
3.84まで伸びました速くなりました、10メートルシャトルは
14秒78が14秒35まで伸びた、1時間ぐらいで選手は変化します

2018年4月16日月曜日

関東高校サッカー東京都予選、駒澤大高VS東京朝鮮、成立学園VS日大豊山

関東高校サッカー東京都予選、駒澤大高VS東京朝鮮、成立学園VS日大豊山、勝てばベスト8です、駒澤大高VS東京朝鮮1-0で駒澤大高の勝利、成立学園VS日大豊山1-0で成立の勝利でした。駒澤大も東京朝鮮も実力のある学校ですが、最後は大差がないように見えましたし朝鮮も自分達の時間も作りましたが駒大の粘り勝ちですかね。
でも前半の最初は完全に駒大ペースで朝鮮ゴール側での試合展開がつずき、ワンツーでくずし1点を先制。駒大は相変わらずパワフルで応援もすごいけど、どうも崩しきれないな~、でも勝ちきる所はさすがですね。
成立学園VS日大豊山
実力からいったら成立が有利に試合を進めるかな~と想像していましたが、蓋をあけたら、日大豊山の攻守のバランスが良く、守るだけでなく攻めることも出来ていて良いチームでした、日大ペースになりかけましたが、針の穴をあけるような感じで成立が点をとりました、こうゆうのを見ると個の力が必要なのかな?と感じてしまいますが、大事なのはその前のプレーですね、10番が3人くらいに囲まれながら、左にパスを出したのが良かった、日大はこの時一瞬DFがずれてしまいました、この時だけです。
次は成立VS帝京です、楽しみですね。
ベスト8関東第一、大成、駒澤大高、都立狛江、駿台学園、大森学園、帝京、成立です
久我山も実践も敗戦しましたし、東京の高校サッカーも勢力図が変わってくるかな。
今はどこでもセレクションがあり、サッカー部とゆうより本当にクラブチームになってきました。

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2018年4月8日日曜日

関東高校サッカー東京都予選、成立学園VS武蔵

 関東高校サッカー東京都予選もスタートしました、1回戦、成立学園VS武蔵、場所は武蔵高校です、2年前ぐらいのインハイ予選1回戦で帝京VS成立を観戦に行った記憶があります、結果は5-0で成立の勝利でした。昨年の全国高校選手権東京都大会決勝まで進み関東一校に敗戦した成立学園は新チームになりイギョラ杯やT1はありましたが、大きな大会の公式戦はこれがスタートになるのではないでしょうか?武蔵も中高一貫校で最近上り調子の学校なので、どうなるかな?と思いましたが、終わってみれば5-0で成立の勝利でした、武蔵も守るだけでなく攻めてもいたけども、崩してシュートとゆう形までは持って行けてなかったです。チャンスもあったのだけど、ここでドリブルで仕掛けばいいのに!って所で後ろを振り返り、パスを選択してしまうのがもったいなかったかな、1対2の状況で間が割と広かったら、ポーンと前にだして仕掛けても良かったと思います、そうするとゴールのそばまで行けるでしょ!もちろん後ろのサポートも必要だと思いますが。
 ○
●↓ ●
成立はいつも以上にワイドに広がるポジションをとり、少しだけバルサのような感じだったかな。10番窪田が外に開いたり中に移動したりとしていました。成立はロングパスをピタリと止めるトラップの技術は本当に上手いな~と思いました。1対1はフェイントではなく切れが必要ですね。
そう言えば実践学園が1回戦で負けてしまいましたねー
終了後、近所を歩いて運動ができそうな公園を見つけてきました、その後、都庁前で降りて、新宿中央公園も見て来ましたが、広くてのどかな公園で良かったけどサッカーやボールを使うスポーツは出来ないらしい。しかし都内では小学生までとかで、中学生以上の大人は遊べない公園や場所が増えて来たな~

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2018年4月5日木曜日

東京都T2リーグ、大成VS国学院久我山B

時間ができたので駒沢へいきT2の観戦をしました、午前中はT1がやっていたようだけど、あえて午後のT2、国学院久我山BVS大成を観戦しました。結果は1-0で大成の勝利です、久我山はBチームなので、どうなのかな?と思いましたが、戦い方、ビルドアップの方法やボールの受け方などは、Aチームとほぼ一緒です。
でも戦術やポジショニングについては監督、コーチから指示が飛んでいたので、まだ納得いくものではないのでしょうね。ゴール前でコンパクトのパス回しでゴールに迫ったシーンは面白かった。やはり気になったのは1対2になった時の切り返し方法かな。
大成は10番の動きもよく、調子は良さそうでした
後半の途中に外を見るとトリプレッタがアップしていたが、ストレッチ、チューブトレーニング、マーカー走などをしていた、僕はKOBAトレなどに参加して知っていますが、チューブの前にストレッチをやる理由は血流をよくしてからやると良いと言われているからです、堀越や関東第一などもやっていますね。成立女子などもやっていますね、でもどの筋肉を使ってどう動いているのか?などを知ってやっているのか?なんとなくやっているのかで変わってくると思うし、これが勝ち負けにつながるかどうかは解りません、
試合前に長めのストレッチはやらない方がよいと言われますが、時間が空いていれば大丈夫ではないでしょうか?
でもね~筋トレや体幹トレをやっているのに、怪我が多い選手も増えています、もう少し怪我をしない怪我を防ぐためのコンディション作りやシステムを作っていかないとならないと感じています。どんなに技術があっても身体が動かないことには意味がありません
骨にヒビが入る選手も多々見かけますが、その場合はベッカムカプセル(酸素カプセル)などを試してみると良いかもしれません。

最近水分を取らない選手もいます、でもこれは駄目です、水分を取る理由もあるのです、水分をとらないと一流選手にはなれないでしょうね、血流をよくすること以外にも試合中に足がつったりするのも防ぐことが出来るそうです
ラグビー大学選手権4連覇の帝京大学などは、栄養や水分などについて細かく指導するようです。

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2018年4月1日日曜日

関東社会人リーグ1部、東京ユナイテッドVS東京23

久しぶりに男子の社会人リーグを観戦、関東社会人リーグ1部、東京ユナイテッドVS東京23、両チームともJFLからJリーグを狙っているチームで選手の強化をしているクラブです、なのでJやプロでつい最近まで活躍していて引退した選手や関東大学サッカーで活躍した選手が多数います、東京ユナイテッドは慶応BRBと東大蹴球部が手を組みLB-BRB TOKYOに名前が変わりました、関東社会人サッカー大会で優勝し関東2部に昇格が決まった後、東京ユナイテッドに名前が変更になりました、なんと言っても元日本代表で鹿島アントラーズで活躍した岩政選手がコーチ兼選手でいます、そして甲府を退団した選手や札幌を退団したGKなどもいて、かなり強化をしてきています。でも東京23も今日は出ていませんでしたが神戸や甲府で活躍した土屋選手などもいますので、負けていません、結果は1-1でした。実力はそれほど変わりませんね。
かつては僕もこのような舞台を目指してはいましたが、今はプロを辞めてすぐやプロ経験者が増えてるから無理ですね~^_^時代が変わりました、東京23は成立高校の後輩の上田君が横浜FCから移籍してきて所属しています。
 東京1部や関東クラスになると、やはりフィジカルが激しいですし、バンバン激しく当たるし、自由に動くスペースがあまりない、ドリブルで抜いていく選手もほぼいません。やっぱりフェイントなどの練習ばかりせずにトラップパス、ロングパス、パススピードなどの基本練習を沢山したほうが良いですね、狭いスペースでのダイレクトパスなどの練習も必要ですね。
絶対に勝たなければ!とゆう気持ちが伝わってきます。でも副審や主審に文句を言う選手やベンチが多い!気持ちは解るんだけど、今回も副審がオフサイドを取ったら、ベンチ選手が「どこがオフサイドなの?、ふざけんなよー」みたいなことを言っていた、もっと審判にリスペクトをしていかなければ、審判になりたい人は増えていかないのでは?
この間のなでしこリーグ2部の後に東京1部を見ましたが、その時もサイドの選手が副審に直接文句言っているのを見ましたが、ああゆうのも辞めてほしいな。
「ちゃんと見てろよ!」とか「今みたいの副審が主審に言ってあげないと主審がかわいそうだよ」とか上から目線で言ったりしていました、4審がベンチに注意するべきだけど、なかなか言えないんだよな~
4月からルール改正などもあるし、
http://www.juniorsoccer-news.com/post-257487/
しっかりと覚えておきましょう。

グランドは混雑しているので、外の網の後ろから見ていたら、隣に東京23の選手か関係者が来て話していたけど、J2にいた時よりもJFLの方が金は良かったでしょ?と1人が言ったら、そうだね~上に上がりそうな時は金の出はいいだろうね~と語っていました、JリーグよりJFLの方が給料が高いこともあることを知り、驚きました、JFLは社員選手が多いからかな?僕が以前指導していたクラブではガンシュ岩手でプレーしていた選手がいましたが、かなりもらっていたとききましたし、彼が埼玉県1部のNPOクラブに移籍した時もプロ契約をしてもらい、かなりもらっていたそうです、最近上昇にある東京1部の南葛FCにも5人のプロ選手がいるそうです。なのでJリーグに行くだけがプロではないとゆうことを覚えておけば、選択肢が広がるのではないでしょうか?

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走りを中心に練習をした選手がJFAアカデミーや浦和レッズレディースに合格しました